5 מסרים שיעזרו לך לעבור את ערב ליל הסדר (ולזכור אותך גם אחריו)

פסח הוא לא עוד חג – הוא רגע. רגע של עצירה, של חיבור, של התבוננות. זה הרגע שבו כולנו יושבים סביב שולחן ארוך, מתבוננים אחורה... וחולמים קדימה. זו הזדמנות לראות שיקוף של עצמך , ללמוד מה טוב לך ומה לא. אבל זה גם הרגע שבו קל ללכת לאיבוד – בעומס, ברגשות, בציפיות, באירוח.

אז רגע לפני שאת קופצת להכין עוד מנה לסדר, הנה 5 מסרים קטנים שיכולים לשנות את הערב כולו –מסרים מהתכשיטים שלי, שנטמעים עמוק בלב:

1. "לקחת נשימה" – בין טירוף הסירים לרעשי הרקע של המשפחה, פשוט עצרי. נשימה אחת יכולה להחזיר אותך לעצמך.
   

2. "יש בי את הכוח" – יש בך עוצמה פנימית שמרימה גם את מי שסביבך. תזכרי את זה.

   
   

   

   
   

3. "באתי להנות " – חג זה חג , בגדים לבנים , אוכל טוב . זכרי שהבחירה להנות שלך . הניחי בצד את הקולות , הביקורות , הצקצוקים . שימי עצמך במרכז הכיף.
   

4. "בוטחת בעצמי" – את יודעת בדיוק מה נכון לך. גם כשיש קולות מבחוץ – תקשיבי לקול הפנימי, ואל תתרגשי מהשאלות החטטניות של הדודה .
   

5. "כל יום מבראשית" – גם אם הערב הזה לא ילך בדיוק לפי התוכנית... מחר תמיד יש התחלה חדשה.

ואם אחד מהמסרים האלו נגע בך – תדעי שאת תמיד יכולה לשאת אותו איתך. על הלב. על היד. על השרשרת. על הנשמה. כי מסר קטן באמת יכול לחולל שינוי גדול. חג אביב שמח